Εισαγωγή στη χορτοφαγική διατροφή

– 6 συναντήσεις
Διάρκεια 1 ώρα η κάθε συνάντηση

Σε ποιους απευθύνεται

Σε όσους επιθυμούν να ακολουθήσουν μια διατροφή βασισμένη σε φυτικά τρόφιμα.

Τι προσφέρει
-Βασικές γνώσεις για τις ομάδες τροφίμων στο χορτοφαγικό πιάτο
-Αντικαταστάσεις και συνδυασμούς
-Τον τρόπο οργάνωσης των γευμάτων της ημέρας
-Χρήσιμες συνταγές και ιδέες γευμάτων

Ξεκινά Δευτέρα 22 Νοεμβρίου και κάθε Δευτέρα 7-8 μμ

Το μάθημα μάθημα δεν δέχεται άλλες εγγραφές. Ελπίζουμε να καταφέρουμε να κάνουμε ένα δεύτερο κύκλο στο μέλλον.